沉淀自己，是最好的升華

    沉淀自己，是最好的升華！別人怎么看你，或者你自己如何探測地生活，都不重要。重要的是你必須要用一種真實方式，度過在手指縫之間如雨水一樣無法停止下落的時間，你要知道自己將會如何生活。人生，要學會沉淀。

    1.沉淀朋友

    時間磨平人的棱角，也沉淀出真正的朋友。一個摯友勝過萬貫家財。沒有任何道路能通往真誠，因為真誠本身就是道路。朋友就像人民幣，有真有假。假朋友在你沒事的時候，會經常來找你；真朋友在你有事的時候，絕不會遠離你。真正的朋友，不在于花言巧語，而是關鍵時刻拉你的那只手。那些整日圍在你身邊，讓你有些許小歡喜的朋友，不一定是真正的朋友。

    2.淡定心情

    走紅走紫，走馬走燈，不如走個真人生；求權求位，求金求銀，不如求個好心情。淡如煙云，定如磐石，才能遠離內心的喧囂；生活有進退，輸什么也不能輸掉心情。人這一輩子，怎么都是過，與其皺眉頭，不如偷著樂。多苦少樂是人生的必然，能苦會樂是人生的坦然，化苦為樂是智者的超然。倚樓聽風雨，淡看江湖路。

    3.播種善良

    善良不是刻意為之，它是一件愉快并且自然而然的事，有的時候，善良就是為了心安理得。古人說：“愛出者愛返，福往者福來�！辈シN善良，造福人間，也就是為自己積德積福。用眼看世界，難免一葉障目；用心觀世界，萬物盡收于眼底；用一顆善良的心去觸摸世界，一切變得生機勃勃、光彩奪目。生活五味雜陳，人生紛紛擾擾，一顆善良的心，必能將各種況味妥帖安放，把生活過成自己內心歡喜的模樣。

    4.培養愛好

    明末張岱說：“人無癖，不可與交，以其無深情也�！庇信d趣愛好，才能顯出一個人的真性情。有興趣愛好的人，更加快樂。當一個人沉浸在自己的愛好里，全身心投入，就暫時擺脫了生活的瑣碎，渾身散發著光芒，這光也會感染周圍的人。古人講“由藝進道”，有益的興趣愛好可以滋養生命，使一個人精神富足。

    5.得失隨緣

    佛家說：得失隨緣，心無增減。世事無常，得失乃身外之事，對于自己的心靈來說，其實是沒有絲毫損失的，只是因為我們太在乎，才造就了痛苦與煩惱。拿得起，放得下，一切得失很正常；站得高，望得遠，是非恩怨莫掛懷；想得開，看得透，生活困惑自然開。生活就是忘記年齡，忘記名利，忘記憂愁。放下了，不是沒有；放下了，才有。

    6.學會承受

    有人總是喊著要歲月靜好，但真實世界畢竟大河奔流。你必須不停地奔跑，才能留在原地；你必須學會承受委屈，才能抵擋人生風雨。一個成熟的人，不僅吃得了苦，也受得了委屈，誰不是一邊流淚一邊前行？不要輕易暴露內心脆弱，學會承受應該擔當的一切；不要輕易述說生活的狼狽，學會面對雜亂無序的現實；不要輕易向世界妥協，它讓你哭，你要在堅持中讓自己笑。只要我們能承擔、不逃避、會珍惜、心堅強，人生就不會太蒼白。

    7.常懷感恩

    古人說：“滴水之恩，當涌泉相報�！辈荒軋蟠鹨蝗f，也可報答萬一；不能報答萬一，也要常懷感恩之心。心懷感恩的人，內心是柔軟的，世界是明亮的。感恩不僅僅是付出，也是自我情緒的愉悅。感恩過往的每一季春夏秋冬，感恩過去的每一次起伏悲喜，一切都是最好的安排。感恩至愛親朋，感恩萬物眾生，感恩此時此刻，尼采說，“感恩即靈魂上的健康”。

    8.勤于讀書

    古人說：“一日不讀書，塵生其中，兩日不讀書，言語乏味；三日不讀書，面目可憎�！睏罱{說：“讀書不是為了拿文憑或者發財，而是成為一個有溫度懂情趣會思考的人�！睆臅�中收獲的每一處思想，都是歷久彌新、堅固實用的。真正讀書的人，從來都不缺少自由的靈魂，他們的心靈無需設防，卻永遠不會被攻陷。